Menulis Jurnal Harian Dinilai Efektif Bantu Anak Lebih Mengenal Diri Sendiri
Kegiatan menulis jurnal harian semakin diminati karena dianggap membantu anak memahami diri mereka dengan lebih baik. Banyak peserta didik mulai menunjukkan perubahan positif setelah rutin menuliskan pengalaman dan perasaan mereka setiap hari. Aktivitas ini memberi ruang aman bagi anak untuk mengekspresikan pikiran yang sulit mereka sampaikan secara lisan. Kebiasaan tersebut membuat mereka lebih terbuka terhadap proses refleksi diri. Anak-anak mulai mengenali apa yang mereka sukai dan hal yang membuat mereka merasa kurang nyaman. Proses menulis juga membantu mereka memahami perubahan suasana hati yang terjadi sepanjang hari. Kebiasaan ini memperkuat kesadaran diri sejak usia dini. Minat anak dalam kegiatan ini terus meningkat seiring manfaat yang mereka rasakan.
Selain memperkuat pemahaman diri, kegiatan jurnal harian membantu anak mengatur emosi dengan lebih baik. Mereka belajar mengidentifikasi perasaan seperti senang, kecewa, atau marah melalui tulisan mereka. Aktivitas ini memberi kesempatan bagi anak untuk menuliskan penyebab emosinya secara lebih tenang. Melalui kebiasaan tersebut, mereka belajar mencari cara untuk mengelola perasaan secara sehat. Tulisan ini juga membantu mereka mengenali pola emosi yang sering muncul. Anak menjadi lebih terbiasa mengungkapkan hal pribadi tanpa takut dihakimi. Kondisi ini membantu membangun kebiasaan komunikasi yang lebih jujur. Pengaruh positif ini dirasakan oleh banyak anak yang sebelumnya sulit mengekspresikan emosi.
Menulis jurnal harian juga dianggap mampu meningkatkan kemampuan berpikir kritis. Anak-anak diajak untuk mengamati situasi yang mereka alami dan menuliskannya secara runtut. Kegiatan tersebut membuat mereka belajar menilai kejadian dari berbagai sudut pandang. Kebiasaan ini melatih mereka menyusun penjelasan yang lebih jelas dan teratur. Kemampuan ini berdampak pada cara anak memahami masalah sehari-hari. Aktivitas ini membantu mereka mengembangkan kemampuan memproses informasi lebih mendalam. Anak menjadi lebih mampu menegaskan alasan di balik tindakan mereka. Langkah tersebut dianggap penting untuk melatih pengambilan keputusan sejak dini.
Selain itu, kegiatan jurnal harian berperan dalam meningkatkan kemampuan menulis anak. Melalui latihan menulis setiap hari, mereka belajar menggunakan kosakata dengan lebih tepat. Anak menjadi lebih leluasa menyusun kalimat yang sesuai dengan ide yang ingin mereka sampaikan. Kegiatan ini membantu mereka mengembangkan gaya menulis yang khas sesuai usia mereka. Pengalaman ini mendorong mereka untuk lebih percaya diri dalam aktivitas literasi lainnya. Kemampuan mereka dalam bercerita meningkat seiring konsistensi yang terjaga. Anak-anak merasa terbantu karena mereka memiliki wadah untuk melatih kreativitas secara bebas. Kegiatan ini juga memperkaya kemampuan mereka mengamati detail kecil dalam pengalaman sehari-hari.
Manfaat kegiatan jurnal harian memberi harapan besar bagi perkembangan pribadi anak. Aktivitas ini dinilai mampu memperkuat rasa tanggung jawab karena mereka diajak menuliskan pengalaman secara teratur. Anak merasa memiliki ruang pribadi yang aman untuk memahami diri sendiri. Kebiasaan menulis tersebut diprediksi dapat membentuk karakter reflektif yang berguna saat mereka tumbuh dewasa. Anak-anak yang rutin menulis menunjukkan peningkatan ketenangan dalam merespons situasi tertentu. Kegiatan ini memberi mereka cara positif untuk mengekspresikan isi hati. Kemampuan memahami diri menjadi bekal penting untuk membangun hubungan sosial yang lebih sehat. Aktivitas sederhana ini diharapkan terus diterapkan karena memberi dampak positif jangka panjang.
Penulis : Nurita
Gambar : Google
