“Panduan Bertahan di Semester Awal: Dari Gugup Jadi Produktif”

Semester awal menjadi momen penuh ketidakpastian bagi mahasiswa baru. Perubahan ritme belajar, tuntutan akademik, dan lingkungan sosial baru sering membuat mereka gugup. Namun, masa transisi ini dapat dilewati dengan lebih produktif bila mahasiswa memahami langkah-langkah dasar bertahan. Pertama, jangan takut salah. Kesalahan adalah bagian dari proses adaptasi. Bertanya pada dosen, senior, atau staf kampus jauh lebih baik daripada kebingungan sendiri.

Kedua, biasakan membuat catatan rapi. Sistem perkuliahan menuntut mahasiswa memahami inti materi, bukan sekadar menghafal. Ketiga, ikut kegiatan kampus secukupnya untuk membangun relasi. Lingkaran pertemanan yang mendukung sangat membantu mengurangi stres.

Keempat, atur waktu secara realistis. Hindari jadwal yang terlalu padat di awal semester karena tubuh dan pikiran masih beradaptasi. Terakhir, rawat kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur dan makan tidak teratur membuat konsentrasi menurun drastis. Dengan kebiasaan positif, mahasiswa dapat mengubah kegugupan menjadi produktivitas.

Penulis: Aini Athaya

sumber: hippopx